断奶奶涨怎么办

【导读】每位母乳妈妈哺乳到一定时间都会面对断奶的问题，能否在断奶时自然离乳是最好的状况，但有部分妈妈就会面临断奶后奶涨的痛苦。在妈妈网的育儿圈中，不少妈妈在讨论这个话题时都会抱怨“涨奶涨的疼死了怎么办？”“跟针刺一样”、“红肿地难受”，可见断奶涨奶确实是个不小的困扰。

奶粉过敏怎么办

婴儿奶粉过敏怎么办呢？换奶粉有用吗？不少妈妈提出这样的疑问。而事实上解决奶粉过敏问题，除了换奶粉方法外，还可以开始坚持母乳喂养，或者是原理过敏源。具体的避免奶粉过敏的方法可以参考以下经验：

1、坚持母乳喂养。预防奶粉过敏的最好方法是进行母乳喂养，且最好持续到一岁甚至一岁以上，通常情况下母乳是不会产生过敏现象。

2、远离过敏源饮食。限制牛奶、鸡蛋、鱼、花生以及坚果类等带有致敏因子的食物摄入。对于高危险群婴儿，六个月以后才开始食用固体食物，一岁以后才开始食用乳酪制品，两岁以后才开始吃蛋，三岁以后才开始食用花生、核桃、以及鱼类。

3、换奶粉。对普通的配方奶粉过敏，应及时给宝宝更换成防过敏奶粉。若经证实为牛奶蛋白过敏者，可以使用“抗过敏配方”或“黄豆蛋白配方”改善过敏问题。有高度家族过敏史的过敏高危险群宝宝，可以经由完全母乳喂养，或“抗过敏配方”而降抗过敏的发生机率。另外使用“部分水解配方”，也可能有类似的效果。

宝宝不喝奶粉怎么断奶

宝宝因迷恋母乳而不肯喝奶粉，妈妈就要采取妙招让宝宝断奶了。赶紧来看看让宝宝断奶的妙招吧！

1、隔离断奶

隔离断奶是常用的一种断奶方式，简单快速，效果明显，主要是让宝宝不喝母乳1-2周，以达到强制断奶的目的。一般适应性强的宝宝都能接受，但适应性弱的宝宝会不停哭闹，不断增加妈妈的自责感。

2、自然断奶

自然断奶是一种理想状态下的断奶方式，就是不用强制让宝宝不喝母乳喝奶粉，宝宝就乖乖听话转变口味，喝奶粉，不过，这种方法对于大部分宝宝来说都是没效的。

3、引导断奶

引导断奶适用于两岁以上的宝宝，主要通过和宝宝沟通，让宝宝乖乖断母乳。这种方式既增加妈妈与宝宝之间的亲密度，又不会让宝宝产生不良情况。

4、恐吓断奶

恐吓断奶是一种投机取巧的方法，不到万不得已最好别用。通常，在乳头上涂红药水或辣椒油，让宝宝一接触就直接拒绝，久而久之，宝宝就会爱上喝奶粉。

断奶后胸部会变小怎么办

宝宝的健康营养来自妈咪的奶水，随着宝宝月龄的增加，一般6个月大之后，妈咪就开始帮助宝宝断奶。但是断奶之后，不少妈妈发现自己的胸部小了不少。专家介绍，断奶之后胸部变小是比较正常的的生理功能现象，因为哺乳时间过长，卵巢功能恢复比较慢就会出现女性雌性分泌过少，这时候就会出现胸部变小的问题。但是有的爱美的妈妈很担心胸部会变小，那断奶胸部变小怎么办呢？

让胸部恢复原样的护理方法：

1、坚持带胸罩

从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

2、经常按摩乳房

在每晚临睡前或是起床前将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

3、沐浴乳房

在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

4、健胸操

如果及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实，丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。

5、多吃B族维生素食物

雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。