孕晚期去胎毒的偏方真不靠谱！这3大饮食疗法更科学

民间传言有很多偏方可以去除孕妇

注意科学的饮食

1、卵巢的保养要适当服用维C和维E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。

2、补充叶酸：除了备孕时要补充叶酸，平时的饮食中也可以适当增加叶酸的摄入，富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。叶酸富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

3、卵巢的保养要注重高钙饮食：。调查结果表明，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

4、多吃胡萝卜：英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

5、来月经时多补铁：月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

6、红酒比啤酒更有益：每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

靠谱方法大放送

1、基础体温监测

如果基础体温一直处于高温相,可不就是提示有了么!

2、抽血检测

血液中hCG出现的时间比尿液中要早,所以如果太心急的话,也可以抽血检测。一般停经15天时检测血液hCG,就能知道是否怀孕。

3、B超

B超检查应该是最靠谱的!一来可以真真的“看到”是否怀孕,二来还可以看下宝宝是否位于子宫腔内,排除宫外孕!可谓一举两得!

科学验孕的方法

1、早早孕试纸是现在最常用的、最简单的验孕方法;

2、抽血查血HCG是最早知道是否怀孕的验孕方法,血HCG检测是否怀孕,可于同房后10天左右去医院做血HCG检查,通过血液中血HCG的含量就能测出。

3、B超检查是现在检查怀孕最准确的检查方法,也是检查时间最晚的验孕方式,B超检测到怀孕在怀孕42天以上,如果检查时间太早,孕囊太小,B超没有办法检测出是否怀孕。