补充孕酮有绝招，适宜吃的食物列举

原标题：补充黄体酮有一招，合适的食物列出

不宜多吃高糖分的食物

血糖偏高的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利于孕期保健。因此，试管婴儿促排前，高糖食物需要避免。

孕酮低吃什么食物能够补得快？

1.大豆

孕妇在怀孕期间吃大豆可以补充大豆异体酮，具有补充孕酮的作用。大豆富含植物蛋白，有利于胎儿发育，所以在怀孕期间可以吃一些大豆，大豆豆浆，豆腐可以吃一些，建议在怀孕期间吃易消化的食物，均衡饮食，避免生冷刺激饮食，少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。怀孕期间，建议去正规医院妇产科，进行常规妊娠检查，了解胎儿的发育情况。

2.柠檬

孕妇在日常生活中适当吃一些柠檬，对健康非常有益，能促进排便，对胎儿的生长发育也很有好处。这是因为柠檬富含维生素C，能提高身体免疫力，也能补充孕酮，在缓解孕吐方面也很有效果，在怀孕期间适当吃一些对胎儿的健康有益。但柠檬是酸的，很容易刺激胃，建议胃酸过多的人不应该多吃哦！

3.生姜

生姜可补充产后营养损失，有效补充孕酮低的问题，也能提高产后免疫力，有效抵抗细菌入侵，确保胎儿生长环境的健康安全，促进胎儿的健康发育。

4.菠菜

菠菜富含酶，孕酮低的孕妇可以吃菠菜，但不要多吃，这是因为菠菜含有较多的草酸，草酸会干扰铁、锌等微量元素的吸收，可能会影响孕妇和婴儿的健康。

5.芹菜

芹菜含有人体必需的许多营养物质，对孕妇来说，它还有另一个重要的功能，即提高孕酮水平。每天吃一点可以有效地补充孕酮，也可以促进宝宝的健康发育，如果孕妇孕吐，也有一定的缓解效果。

孕酮低吃什么食物能快速补充？希望以前不知道孕酮低吃什么的妈妈看完这篇文章能有所了解。同时，也希望孕妈们在合理食用这些食物后，能提高孕酮水平，整个孕期安全稳定。

补充***的的药物有哪些呢?

***是维持妊娠所必需的天然孕激素，其主要生理作用是使增生期子宫内膜转化为分泌期内膜，为受精卵着床及其后的胚胎发育做好准备。***另外一个重要作用是降低子宫平滑肌兴奋性及其对缩宫素的敏感性，抑制子宫收缩，从而有利于胚胎、胎儿生长发育。

临床上常用的***制剂按原料来源可分为天然和人工合成两种，按给药途径来分可分为肌肉注射、经阴道给药和口服三种。用于试管婴儿黄体支持的药物仅限于天然型制剂，目前越来越趋向于高效、舒适、方便的口服和阴道用药，全部口服的黄体支持方案也在临床实验之中。