孕妇饮食多有讲究，研究发现吃巧克力竟对胎儿有好处！

我们都知道在孕期

试管婴儿孕妇的生活饮食注意事项，原来其中有这么多讲究

近年来，试管婴儿已经成为治疗不孕症的重要手段，给很多想要自己孩子的父母带来了曙光。很多试管婴儿患者在怀孕后，由于饮食和休息时间不当，导致营养和体能较差，从而对自身和胎儿带了一定的影响。下面生育帮就来带大家了解下试管婴儿孕妇的生活饮食注意事项都有哪些。

试管婴儿孕妇的生活饮食注意事项

1、饮食要清淡

试管婴儿的孕妇不宜吃太油腻和辛辣的食物，因为在此期间，运动量会减少，所以食道蠕动会变慢，导致女性患者在试管婴儿过程中出现食欲不振、消化不良等现象。所以，清淡的食物有理由健康。此外，辛辣食物容易导致腹泻，从而降低免疫力，影响健康。

2、均衡营养

注意饮食中含有蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养素。孕早期适量增加富含叶酸的食物，孕中期和孕晚期增加富含蛋白质和铁的食物。忌偏食、挑食。

3、活血化瘀食品

无论对于试管婴儿孕妇还是普通孕妇，任何具有活血化瘀功效的食物都不要吃。无论在妊娠的前、中、晚期，这些食物都会使子宫异常收缩，不仅影响胎儿的正常发育，很可能会导致流产或早产。山楂、黑木耳、螃蟹、甲鱼、薏苡仁、马齿苋、木瓜、海带等。，这些食物都有活血化瘀的功效。孕妇不应该吃这些食物。

4、刺激性食物

对于孕妇而言，一定不能喝咖啡和浓茶。这些饮料中含有大量的咖啡因，容易增加孕妇的心脏负担，影响胎儿的正常发育。此外，酒、烟、辣椒、葱、姜、蒜、芥末、咖喱粉、辣椒等。都是刺激性食物。孕妇一旦食用，很可能引起上火，对胃肠道造成很大刺激。还会导致子宫收缩，对胎儿健康也有一定影响。

5、按时产检

孕妇一定要坚持定期检查，及时了解胎儿的发育情况。提前诊断孕期的一些异常情况，尽早排除。医生会对孕妇和胎儿的健康状况，以及孕周进行详细的检查。系统规范的产前检查是保证母婴安全健康的重要环节，一定要重视，按时进行产前检查。

6、保持心情愉悦

作为一个准妈妈，她最关心的是肚子里的宝宝。为了让宝宝更聪明，孕妈妈们会早早开始胎教。其实最好的胎教就是孕妈妈保持愉快的心情。因为宝宝在妈妈肚子里就能感受到妈妈的情绪，妈妈的情绪真的会影响宝宝。为了宝宝，孕妈妈要控制好自己的情绪，快乐的度过整个孕期。

小结

在试管婴儿怀孕后，孕妇在孕期要尽量注意饮食清淡，不要吃一些过于油腻、难以消化的食物，也不要吃辛辣刺激性食物。一般正常的饮食和生活习惯是不会对腹中的胎有很大影响。在平时可以适量吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的，有利于补充维生素，提高身体的免疫力。如果大家还有相关的疑问，可以免费咨询生育帮生殖专家！

孕妇吃枸杞对胎儿有什么好处

枸杞是我们生活中一种很常见的药食同源的食物，具有滋补作用，食用具有补血的作用。那么，孕妇吃枸杞对胎儿好吗?

事实上，枸杞营养丰富，碳水化合物和蛋白质含量都很高，并且富含大量的维生素和矿物质，经常食用可以促进胎儿的生长发育，所以说孕妇吃枸杞对胎儿有好处。下面就为大家介绍一下具体有哪些好处。

1、促进视力发育：枸杞中富含维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素在体内能够转化成维生素A，而维生素A是视觉细胞的重要组成成分，所以食用枸杞具有促进视力发育的作用。

2、促进骨骼、牙齿生长：枸杞中含有丰富的钙铁离子，经常食用可以促进胎儿骨骼发育，有利于胎儿的成型有好处。而且枸杞中的钙离子、磷元素是牙齿的组成成分，食用可以促进胎儿牙床的发育，有利于宝宝生长。

3、促进大脑发育：枸杞中含有丰富的营养成分以及不饱和脂肪酸，经常食用可以促进胎儿的大脑发育，有利于健脑益智。

宝宝满月理发时间有讲究

很多人在宝宝满月后就会选择带宝宝去剪头发，但是并不是所有的宝宝都是在满月天就进行剃头的，这个为宝宝理发的时间也是有讲究的，一般理发的时间受宝宝头发的生长情况和季节变化因素的影响。

宝宝满月理发的时间有讲究

有的宝宝在出生时就头发浓密，如果是在炎热的夏季，为了防止宝宝患上湿疹，可以在宝宝满月后将宝宝的头发剃短，但不赞成剃光头。如果已经长了湿疹的话就不要剃刮，否则更易感染。

Tips：

在宝宝满月后理发不仅要注意时间的问题还要留意为宝宝剃头的环境，有的地方是在家里由长辈为宝宝进行理发，如果家里条件不允许可以去专业的剃胎发的理发店进行理发。