1. 避开上下班途中的交通高峰期

　　6.工作时不能长时间保持一个姿势

　　如果你从事的是办公室工作，不要让身体整天对着电脑保持一个姿势，先不说孕妇与电脑长时间接触对胎儿有多不好，这种说法至少还处于推测阶段，但你不注意劳逸结合，就会过度紧张，身体过于疲劳。也会使胎儿生长发育异常或有流产的可能，而且，孕晚期长时间坐着也容易造成下身水肿和静脉曲张，所以你最好工作半小时到一小时就站起来活动一下，做做孕妇保健操对你有很大好处。